Warum ist eine gesunde Darmflora wichtig?

Der Darm soll unsere Speisekammer sein und nicht ein Abfallrohr, tun Sie rechtzeitig etwas, denn nur ein intakter Stoffwechsel kann Schlacke ausscheiden und essentielle, lebensnotwendige Nährstoffe verarbeiten. 

Eine gesunde Darmflora ist das A und O eines gesunden Darms und letztendlich auch eines gesunden Immunsystems.

Unsere Ernährung mit zu viel Fleisch und Wurst, zu wenig Gemüse und Obst, zu viel Zucker, wenig Bewegung, für jedes Wehwehchen ein chemisches Medikament, Stress übersäuern nicht nur unseren Körper sondern schaden auch unserem Darm, dem Sitz unseres Immunsystems.

Was fördert eine gesunde Darmflora?

Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sind Prebiotische Lebensmittel  hilfreich zum Aufbau einer intakten Darmflora und Bildung von wichtigen, probitotischen Bakterien.

Nur so können die komplizierten Funktionen im Darm optimal funktionieren.

-1. Immunsystem-körpereigene Abwehr des Körpers

-2. Vorratskammer und Nährstofflieferant

-3. Optimale Nährstoffauswertung

Reinigen Sie 1 -2 mal im Jahr Ihren Darm. Lesen Sie hierzu: ➡  Darm reinigen?

 

Nehmen Sie sich keinen Strick – nein, sondern diesen Blauen Faden um den Körperumfang zu messen

Über 102 cm Bauchumfang beginnt das RISIKO!

 

DarmGold prebiotische Mischung zur Verbesserung der Darmflora

Nach einer Darmreinigung ist es wichtig die guten Bakterien im Darm zu stärken und zu füttern.

 ➡  DarmGold – Prebio Balance Mischung aus Vollkornreis, eiweißreiches Lupinenpulver, Leinmehl (fettarm),  und prebiotischen Topinambursaftpulver, verfeinert mit Ceylon Zimt.

• Unterstützt die Bildung dieser guten Darmbakterien.
• Zur Verbesserung der Darmflora
• regt die Darmtätigkeit an
• Ideal ohne Kochen- sofort trinkfertig!
• Zur Reduktionskost geeignet.

Eiweiß aus der Süßlupine

• ist eine hochwertige Hülsenfrucht
• mit einem hohen Proteingehalt

Leinmehl

• ist fettarm
• mit mehrfach ungesättigter Omega 3 Fettsäure
• weitere wichtige Inhaltsstoffe sind Schleimstoffe, Linamarin, Eiweiß, Lezithin, Vitamine B1, B2, B6 und E sowie Niacin-, Fol- und Pantothensäure

Topinambur

• Die Pflanze sieht aus wie eine Sonnenblume und bildet unterirdische Knollen wie die Kartoffel.
• enthält keine Stärke wie die Kartoffel, sondern Inulin.
• Inulin ist ein Speicherkolehydrat der Fructose
• es passiert unversehrt Magen- und Dünndarmbereich und gelangt in den Dickdarm
• wird im Dickdarm von den dort angesiedelten guten Darmbakterien verstoffwechselt
• Die guten Darmbakterien können sich ausbreiten
• Topinambur enthält eine Vielzahl an gesunden Mineralstoffen wie Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor.

Anwendung: Über 2 – Monate: Tgl. 1-2 EL mit ¼ Liter Wasser (ohne Kohlensäure) oder verdünnt mit Saft trinken. Reichlich Wasser nach trinken.

Topinambur, fermentiert und mit spezifischen effektiven Mikroorganismen

Die Pro Top Produkte für die Gesundheit setzen am zentralen Ausgangspunkt für ein intaktes Immunsystem an: dem Darm.

Eigentlich sollte eine ausgewogene Ernährung für ein natürliches Gleichgewicht der zahlreichen Mikrobenstämme im Darm sorgen und dies wiederum sorgt für eine intakte Darmflora.

Aber meist ist unsere Darmflora gestört. Dies geschieht durch ein zuviel an Zusatzstoffen , Geschmacksverstärkern in unserer Nahrung, durch Umwelteinflüsse, aber auch durch Stress. Die Darmflora ist aus dem Gleichgewicht geraten und das Immunsystem wird geschwächt. Dies führt zu Unwohlsein und begünstigt die Entstehung von Krankheiten.

Aber es gibt Gegenspieler dieser schädlichen Einflüsse – die sogenannten Probiotika und Prebiotika.

• Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die sich im Darm ansiedeln und einen positiven Einfluss auf die Darmflora haben.
• Prebiotika sind Ballaststoffe, die das Wachstum und die Aktivität der natürlich im Darm vorhandenen Bakterien zusätzlich begünstigen.

Mit der Kombination aus den helfenden Inhaltsstoffen (vor allem Insulin) der prebiotischen Topinambur und der probiotischen Kraft der spezifischen Effektiven Mikroorganismen können Pro top Produkte dazu beitragen die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

➡   Pro Top Antioxidans, ein Getränk als Basis Ihrer Gesundheit

Damit fördern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Ausgangspunkt aller Pro Top Produkte sind die Knollen der kontrolliert biologisch angebauten Topinambur der Eußenheimer Manufaktur. Die Topinambur ist seit Jahrhunderten für ihre Heilkraft bekannt. In jüngster Zeit sind immer mehr Wissenschaftler über die positive Wirkung auf das Immunsystem erstaunt.

Die wertvollen Inhaltsstoffe der Topinambur wirken im Körper besonders gut, wenn die Knolle fermentiert wird.

Durch den Einsatz von spezifischen Effektiven Mikroorganismen ist dieses vom Sauerkraut bekannte Prinzip der Fermentation mit Milchsäure und Biffidobakterien nochmals deutlich verbessert worden.

Die von Professor Higa entdeckte Kombination von ca. 80 verschiedenen Bakterienstämmen ist besonders für ihre lebensfördernde und antioxidative Wirkung bekann. sie verleiht der Topinambur bei der Fermentation ihre außergewöhnliche Qualität und Wirkungskraft.
(Quelle: Eußenheimer Manufaktur)

Anwendung: Genießen Sie 1 mal täglich 10 – 15ml (1EL) in Wasser, im Müsli, in Smoothie´s

Hirsi Top

Eine Mischung aus

• Braunhirse
• Topinambur Saftpulver
• Erdmandelpulver

Lesen Sie hierzu den Beitrag: ➡  Topinambur-Erdmandel-Braunhirse

Fazit:

Ist der Darm gesund, sind auch die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt und unser Immunsystem kann seine Arbeit verrichten!

Alles Gute für Ihren Darm! 

Unterstützen Sie ihren Darm nicht nur ein bis zwei mal im Jahr mit einer Kur, achten Sie täglich auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Viele unserer Produkte können Sie dabei unterstützen.

Frühstück

Ein leckeres, gesundes Frühstück ist der beste Start in den Tag.

Mit dem ➡  MorgenStund Brei, ➡  Trockenfrüchten wie Canberry, Goijbeeren, Mango, Ananas und unserer Müsli Zutaten Mischung, dazu ein Löffel ➡  HirsiTop und ➡  Süßlupinenmehl starten Sie gestärkt in den Tag.

Zwischenmahlzeit

Zwischendrin für den kleinen Hunger empfehlen wir unsere ➡  Fruchtschnitten oder Rohkost Riegel. Getrocknete Früchte und Mandeln, ohne Zucker, ohne Honig oder andere Süßungsmittel. Oder ein Drink mit ➡  Vollkornreispulver oder unserem ➡ DarmGold. Mögen Sie gerne Smoothies? ➡  Gerstengras und ➡  Moringa lassen sich gut in einem Smoothie unterbringen.

Mittags

Mittags viel Gemüse, mit Fisch, Kartoffeln oder Reis ➡  gewürzt nicht gesalzen, ab und zu ein Stück gutes Fleisch, Salat. Reichern Sie Ihre Mahlzeiten mit ➡  WurzelKraft und Moringa an.

Den Tag über viel Wasser ohne Kohlensäure trinken.

Abends

Abends gedünstetes Gemüse, Gemüsesuppen, -eintöpfe, Hülsenfrüchte, Ei oder Tofu als Beilage.

Trinken Sie mindestens 1- 1½ Liter Wasser ohne Kohlensäure.

Achten Sie auf ausreichende Bewegung.

Guten Appetitt!